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长期失眠的人最后都怎么样了?
你是什么职业?有无精神压力?请调整一下生活方式,如果是体质问题最好去看一下医生,让医生检查一下并指导治疗,不要随便问来问去,年轻人或许改变一下自己的生活方式,症状立即缓解,祝你立即康复
很多人认为失眠只是无法入睡,其实失眠包括入睡困难,睡眠时间不足,早醒,睡眠质量差,无法进入深睡眠状态等等,而失眠影响的绝不仅仅只是我们的身体,更重要的是会给患者带来极大的心理负担。
长期失眠,或许您的身体会出现这些情况
一,加速衰老
失眠会让大脑功能减退,影响判断力和注意力,同时还会使皮肤变差,肤色变暗,加重皱纹的生成,从内而外的加速衰老。
二,免疫力下降
在深度睡眠当中,人体的免疫功能会得到修复,而长期失眠会导致抵抗
三,内分泌失调
失眠和内分泌失调是恶性循环的关系,失眠是内分泌失调的症状之一,而长期低质量睡眠会加重内分泌失调的各种症状。
四,记忆力下降
长期睡眠不好,会影响到我们的记忆力,经常丢三落四,很容易影响到学习和工作,降低生活的质量。
会导致失眠的病症很多,比如:肾阴虚、心阴虚、心肾不交、肝阳上亢、心血不足、心脾两虚、胃不和则不安等等。
另:目前没有任何化学西药可以治疗长期失眠,***、艾司唑仑、劳拉西泮、佐匹克隆、米氮平等精神类药物均不能治疗失眠,须长时间服用,毒副作用大,有成瘾性,越用剂量越大。
我曾经失眠两年,我有发言权。我曾问西医专家,我一个搞建筑的,又不想什么问题,怎么会失眠呢,专家说,你大脑缺少一种物质,现在我给你补上,你就不失眠了,他是专家,我信了。结果我吃了他的药晕倒在网吧。
我也曾问过老中医,中医说你这个是阴虚火旺,要补阴,结果也治不好,反而搞出了拉肚子习惯。好了,回答你问题,你年纪轻轻就失眠多年,可能跟你身体素质有很大关系,当然心理上可能占的百分比不大的,因为你年纪小想的事情也少!好了回答你问题,长期失眠的人不会死,但老的快一点点,脾气会变得大一点点,我有个网友失眠四十年都没死。所以不必担心。
我身边有很多人都有过失眠的经历,大多不治而愈,相信你也会好的!
如果一天没有睡觉,第二天后,也许不会有什么感觉,顶多也就是困而已。如果2、3天都没有睡觉,那么可以发现就不仅仅是困而已了,会出现很严重的黑眼圈、很重的眼袋,面容憔悴等等,反正就是从外观上看都可以看出不好。所以,试想一下,如果长期失眠的话,那带来的后果会是怎么样的呢?
如果长期的失眠,带来的后果是很严重的,下面来简单介绍一下吧。首先,失眠,会带来面容的憔悴,脸色的变黄,出现黑眼圈等等,带给人家的形象就是很不好的,尤其对于女孩子而言,这更是致命的一击,严重的毁形象。其次,会导致身体免疫力的下降,对各种疾病的抵抗力减弱,容易生病,带来一系类的疾病,难以抵抗,深受病魔的折磨。再有,会引起记忆力的减退,甚至会头痛,是否注意过当哪天是没有好好的睡觉时,第二天,会有感觉的自己变得很迟钝的,做事容易转不过来的,以及会影响工作、学习和生活,睡眠质量的好坏,决定了明天一天的活动质量。最后,长期的失眠会使人过早衰老,对小孩会影响发育等等。
所以说长期失眠带给人的后果是很严重的,需要我们去及时注意,及时对待及早解决,以免造成过大的威胁,严重影响着自己,到时就后悔莫及了。
指导专家:万长明,主任医师,锦州市中心医院神经内科。
从事神经内科临床工作20年,擅长脑出血,癫痫,帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。
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